Il lavoro rappresenta una parte fondamentale della nostra vita, ma può anche diventare fonte di stress e ansia se non gestito correttamente. In Italia, il Decreto Legislativo n° 81 del 2008 ha introdotto la necessità per le aziende di prevenire e affrontare il rischio stress lavoro-correlato. Ma come si fa concretamente a mettere in pratica questa normativa? La soluzione è rappresentata dal corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato D.Lgs. 81/08, un’opportunità offerta dall’Accademia della Sicurezza per acquisire conoscenze specifiche sul tema dello stress lavorativo e sui suoi effetti sulla salute dei dipendenti. Durante il corso verranno esaminati i fattori che possono causare lo stress al lavoro, quali le scadenze troppo strette o l’impossibilità di conciliare la vita privata con quella professionale. Verranno poi illustrate le conseguenze negative dello stress sulla salute fisica e mentale dei lavoratori, dalla depressione all’insonnia fino alle malattie cardiovascolari. Ma non solo: durante il corso verranno forniti gli strumenti pratici per prevenire lo stress lavorativo, ad esempio attraverso tecniche di gestione del tempo o strategie per migliorare la comunicazione tra colleghi e superiori. In definitiva, partecipando al corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato D.Lgs. 81/08, le aziende potranno fornire ai propri dipendenti gli strumenti necessari per gestire lo stress e migliorare il loro benessere psicofisico. Un investimento importante non solo a livello umano, ma anche economico, poiché una riduzione dello stress sul lavoro si traduce in un aumento della produttività e del successo dell’azienda.